Por: PORTAL EDICASE
Junho é o Mês do Meio Ambiente, um convite para repensar hábitos e atitudes que impactam diretamente o planeta. Em um cenário de mudanças climáticas, perda de biodiversidade e esgotamento de recursos naturais, cada atitude individual importa — e muito.
O biólogo Gustavo Leite, CEO da Ecossis Soluções Ambientais, destaca que pequenas mudanças podem gerar um grande impacto coletivo.
“A responsabilidade ambiental não é apenas de grandes corporações ou políticas públicas. Ela começa em casa, com escolhas conscientes”, afirma.
Com base na experiência à frente de projetos socioambientais, o biólogo reuniu 30 ações acessíveis para que qualquer pessoa possa participar ativamente da construção de um futuro mais sustentável. Veja!
- Desligue os eletrônicos da tomada quando não estiverem em uso
Mesmo desligados, aparelhos em modo stand-by consomem energia. Tirá-los da tomada evita desperdício e reduz sua conta de luz.
- Troque as sacolas plásticas por ecobags reutilizáveis
As sacolas plásticas demoram centenas de anos para se decompor e poluem rios e oceanos. Ecobags são práticas, resistentes e ecológicas.
- Use transporte público, bicicleta ou vá a pé
Diminuir o uso de veículos particulares reduz emissões de CO₂, ajuda a melhorar o trânsito e ainda faz bem para sua saúde.
- Separe o lixo reciclável corretamente
A reciclagem depende da separação adequada. Isso evita que materiais recicláveis acabem em aterros e aumenta a vida útil dos recursos.
- Doe roupas ou objetos que você não usa mais
O reuso estende a vida útil dos produtos e evita o consumo excessivo. Além disso, pode ajudar quem precisa, contribuindo para igualdade social.
- Reduza o tempo do banho para menos de 5 minutos
Economizar água é essencial, especialmente em tempos de crise hídrica. Um banho rápido pode economizar dezenas de litros por dia.
- Evite impressões desnecessárias
Papel consome árvores, água e energia. Use versões digitais sempre que possível e imprima apenas quando for realmente necessário.
- Compre de produtores locais e incentive a economia circular
Isso reduz o impacto ambiental do transporte, valoriza o pequeno comércio e movimenta a economia da sua região.
- Leve sua própria garrafinha de água e evite copos descartáveis
Copos plásticos são usados por poucos minutos e demoram séculos para se decompor. Garrafas reutilizáveis são mais higiênicas e sustentáveis.
- Planeje suas refeições para evitar o desperdício de alimentos
Evitar o desperdício reduz a geração de lixo orgânico e o consumo de recursos naturais usados na produção dos alimentos.
- Participe de uma limpeza voluntária
Além de melhorar o ambiente, ações coletivas incentivam a conscientização e criam senso de responsabilidade comunitária. Ajude a limpar praças, praias e parques.
- Substitua produtos de higiene com microplásticos por opções naturais
Microplásticos poluem oceanos e entram na cadeia alimentar. Prefira produtos biodegradáveis e naturais.
- Plante uma árvore ou uma muda em casa
As árvores absorvem CO₂, produzem oxigênio, regulam a temperatura e ainda embelezam o ambiente.
- Dê preferência a alimentos orgânicos e da estação
Alimentos orgânicos utilizam menos agrotóxicos, respeitam o ciclo da natureza e são mais saudáveis.
- Use lâmpadas de LED
As lâmpadas LED consomem até 80% menos energia e duram muito mais, reduzindo o impacto ambiental e os custos.
- Evite o uso de canudos e talheres descartáveis
Esses itens estão entre os principais poluentes dos oceanos. Leve os seus reutilizáveis com você.
- Desative notificações e e-mails automáticos
Servidores consomem energia. Menos e-mails e menos armazenamento reduzem a pegada de carbono digital.
- Reutilize potes e vidros em vez de comprar novos recipientes
Você economiza dinheiro e reduz o volume de resíduos gerados em casa.
- Instale aeradores nas torneiras para economizar água
Esses dispositivos simples misturam o ar à água, reduzindo o consumo sem prejudicar o uso.
- Valorize roupas duráveis e conserte o que puder
A indústria da moda é uma das que mais polui. Priorizar qualidade das roupas e reparar pequenos defeitos ajuda a evitar o descarte precoce.
- Compre apenas o necessário
Antes de comprar, pergunte-se: “Eu realmente preciso disso?”. Isso reduz o acúmulo, o desperdício e o impacto ambiental.
- Apoie projetos ambientais ou ONGs com doações ou voluntariado
Apoiar quem já atua na causa amplia o alcance das boas práticas e acelera mudanças positivas.
- Descongele alimentos naturalmente
Usar a água da torneira para descongelar é um grande desperdício para o meio ambiente. Basta planejamento para evitar essa atitude.
- Use produtos de limpeza biodegradáveis
Eles são menos agressivos ao meio ambiente e à sua saúde, pois se decompõem mais facilmente.
- Evite comprar alimentos com excesso de embalagens
Produtos com muitas camadas de plástico e papel geram mais resíduos. Priorize embalagens simples ou reutilizáveis.
- Ensine uma criança sobre a importância de cuidar da natureza
Educar desde cedo é uma forma poderosa de formar cidadãos mais conscientes e comprometidos com o planeta.
- Leve óleo de cozinha usado para descarte correto
1 litro de óleo pode contaminar até 20 mil litros de água. Óleo usado pode ser reciclado em sabão ou biodiesel.
- Troque papel-toalha por panos reutilizáveis
Reduza o consumo de papel-toalha e evite o descarte frequente. Panos duram mais e podem ser lavados facilmente.
- Tenha um dia inteiro sem carne
A produção de carne é altamente emissora de gases do efeito estufa. Um dia sem carne por semana já faz diferença.
- Compartilhe essa ideia nas redes sociais e desafie amigos a participarem
Fonte: GZH
